[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Tytuł oryginału: NLP: The New Technology of Achievement
Tłumaczenie: Anna Zawadzka (podziękowania, rozdz. 1-7),
Wojciech Sztukowski (rozdz. 8 - 12, dodatek)
Podziękowania
ISBN: 83-7361-950-X
Copyright © 1994 by NLP Comprehensive.
Polish edition copyright © 2006 by Wydawnictwo Helion.
Ali Rights Reserved.
Rozpowszechnione jest wyobrażenie pełnego poświęcenia autora
pochylającego się w samotności nad swoimi słowami. Dziś jed­
nak wiemy, że w rzeczywistości w procesie ukończenia czego­
kolwiek uczestniczy wiele rąk i umysłów, takich, którym wyra­
ża się podziękowanie, i tych anonimowych. Powstawanie tej
książki zaczęło się od propozycji wykonania zestawu kaset dla
firmy Nightingale Conant
1
. W trakcie pracy do zespołu dołączyło
sześciu autorów i redaktorów oraz mnóstwo innych osób. Wielu
należą się podziękowania. W szczególności chcielibyśmy zacząć
od podziękowań dla pierwotnych współtwórców NLP, Richar­
da Bandlera i Johna Grindera, oraz ich pierwszych współpra­
cowników: Leslie Cameron-Bandler, Judith DeLozier, Roberta
Diltsa i Davida Gordona. Zespół trenerski NLP Comprehensive
chciałby również podziękować Steve'owi i Connirae Andreasom,
współzałożycielom organizacji NLP Comprehensive, których
praca w roli redaktorów, autorów i nauczycieli sprawiła, że wielu
z nas w ogóle zaczęło zgłębiać ten nowy świat. Byli naszymi
mentorami i przewodnikami. Czujemy się zaszczyceni, że mo­
gliśmy z nimi współpracować. Chcielibyśmy także wspomnieć
o innych członkach zespołu trenerskiego NLP Comprehensive,
którzy nie pracowali bezpośrednio nad tworzeniem tej książki,
jednak ich instrukcje i przykłady były dla nas inspiracją i wska­
zówką. Są to Lara Ewing, Gay Faris, Tom Best i Tamara An-
dreas. Ponieważ książki nie pojawiają się znikąd i my o tym
wiemy, chcielibyśmy podziękować wielu osobom, które pracowały
Ali rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted
in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying,
recording or by any information storage retrieval system, without permission
from the Publisher.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości
lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione.
Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie
książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie
praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi
bądź towarowymi ich właścicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte
w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej
odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne
naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION
nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe
z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
t
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
Wydawnictwo HELION
ul. Chopina 6, 44-100 GLIWICE
tel. 032 231 22 19, 032 230 98 63
e-mail:
WWW:
NLP Comprehensive,
NLP: The New Technology of Achievement,
Nightingale-Conant, Chicago 1991, kasety audio.
Printed in Poland.
1
6
N
L P
nad tym, by wszystko się udało. Na czele tej listy stoi Lisie
Jackson, dyrektor generalny NLP Comprehensive. Jej wysiłki
pomogły doprowadzić tę pracę do miejsca, w którym znajduje
się teraz. Po stronie Nightingale Conant chcielibyśmy wyrazić
podziękowania Mike'owi Willbondowi, wiceprezesowi ds. dzia­
łalności wydawniczej, producentowi nagrań audio Georgene
Cevasco oraz producentowi nagrań wideo Maitreyee Angelo za
ich wkład we współpracę z NLP Comprehensive. Choć wymie­
nionych zostało już dwóch redaktorów, nasze podziękowania
należą się również Sue Telingator, naszemu „wewnętrznemu
redaktorowi" w Nightingale-Conant, Willowi Schwalbe, dyrek­
torowi wydawniczemu z William Morrow and Company oraz
Karen Cooper za jej późnonocne dopieszczanie tekstu na
ostatnią chwilę. Na koniec chcielibyśmy przekazać najpełniej­
sze i tysiąckrotne podziękowania praktykom NLP, których na­
uczaliśmy podczas opracowywania materiałów. To byli nasi
najsilniejsi poplecznicy, nasi najtwardsi krytycy i najzdolniejsi
przewodnicy.
Wiele osób po wprowadzeniu w tajniki NLP doświadcza
zainteresowania możliwymi zastosowaniami i nadużyciami tej
technologii. W uznaniu dla niewiarygodnej mocy informacji za­
prezentowanych w tej książce zalecamy ostrożność podczas nauki
i stosowania tych technik.
Zadedykowana radosnemu sercu
i wzbijającemu się duchowi każdego
dziecka sięgającego po lepszy świat,
zwłaszcza wewnątrz siebie.
Spis treści
13
27
Ćwiczenie 1. Muzyka filmowa
41
Ćwiczenie 2. Obramowanie
43
Ćwiczenie 3. Krąg doskonałości
49
61
Ćwiczenie 4. Rozpoznawanie tego, co powoduje,
że doświadczenie jest pociągające
79
Ćwiczenie 5. Zwiększanie motywacji
82
Ćwiczenie 6. Generator nowego zachowania
86
89
Ćwiczenie 7. Jesteś uczniem
94
Ćwiczenie 8. Odkrywanie pasji swego życia
100
Ćwiczenie 9. Rozpoznawanie na nowo
swych najgłębszych wartości i zasad 103
Ćwiczenie 10. Opracowanie wizji 109
Ćwiczenie 11. Szukanie określonego kierunku dla wizji 111
Ćwiczenie 12. Dostosowanie siebie do misji
113
123
Ćwiczenie 13. Korzystanie ze swojego ulubionego
bohatera 129
Ćwiczenie 14. Odkrywanie ról indywidualnych dla misji 135
Ćwiczenie 15. Odkrywanie ról zawodowych dla misji
137
10
N L P
SPIS
TREŚCI
11
Ćwiczenie 16. Odkrywanie ról osobistych i rodzinnych
dla misji 138
Ćwiczenie 17. Odkrywanie ról obywatela dla misji 140
Ćwiczenie 18. Tworzenie atrakcyjnej wizji przyszłości 152
Ćwiczenie 19. Opracowanie planu rozwoju
303
Ćwiczenie 38. Przyjęcie pozytywnego nastawienia
319
Ćwiczenie 39. Znajdź swoją osobistą linię czasu
324
Ćwiczenie 40. Niszczyciel decyzji
326
153
331
Ćwiczenie 20. Szybka powtórka
155
Ćwiczenie 41. Swish Pattern w odzyskaniu
wewnętrznej siły 340
Ćwiczenie 42. „Wytłaczanie szczytowych możliwości" 347
Ćwiczenie 43. Uwalnianie perspektywy
dla nieograniczonych osiągnięć
Ćwiczenie 21. Podejmowanie działania
156
159
Ćwiczenie 22. Włączanie ludzi do Twoich celów
163
Ćwiczenie 23. Ustalanie celów związku
166
354
Ćwiczenie 24. Rozwijanie umiejętności
harmonizowania głosu
174
361
183
SŁOWNICZEK NLP
393
Ćwiczenie 25. Szukanie sygnałów spójności
i niespójności wewnętrznej
BIBLIOGRAFIA
401
198
BIOGRAFIE
403
Ćwiczenie 26. Osiąganie wewnętrznej zgodności
204
211
SKOROWIDZ
407
Ćwiczenie 27. Asocjacja i dysocjacja
219
Ćwiczenie 28. Oglądanie filmu od końca
221
Ćwiczenie 29. Szybka technika zwalczania fobii
225
Ćwiczenie 30. Przyjmowanie perspektywy innego
232
Ćwiczenie 31. Neutralny obserwator
234
239
Ćwiczenie 32. Przeramowanie wewnętrznego głosu
246
Ćwiczenie 33. Od frustracji do elastyczności
255
i budowanie wiary w siebie
265
Ćwiczenie 34. Rozwijanie silnej wiary w siebie
271
Ćwiczenie 35. Autobiografia
276
Ćwiczenie 36. Swish Pattern
286
Ćwiczenie 37. Zrównoważona reakcja na krytykę
297
[ Pobierz całość w formacie PDF ]